Colors

紫陽花

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八月も終わり、早、九月。
先週、撮った画像もアップロードがやっと終わった。

暑さもようやく落ち着き、過ごし易い日々が戻ってきた。
七月も前半はまだ涼しい日もあったが、梅雨も上がる後半より暑さが続いた八月がようやく終わった。
夏至の頃のなかなか暮れない夕暮れが好きだ。
これから始まる秋も好きだ。金木犀の香りが漂う秋の頃が。

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昨日は休みだったので出先のランチ。
ファミレスは久々「D」へ。「G」の方は時々寄るけれど。

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先週の引き続き、抹茶系パフェ。
週一のお楽しみ。
血糖もA1cも正常で全く糖質の制限する必要もない私だが、現在も控えている。
今までは表記してあるカロリーの低い食材を選んでいたが、今は糖質、炭水化物の低い数値を選んでいる。
その代わりに肉、卵、チーズ等、たんぱく質をしっかり摂り筋肉を落とさないようにしている。
2年間で3~4㎏リバウンドした体重も戻ってきた。



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今週も本屋へ立ち寄る。
こちらは映画を観ることが出来なかったので、読んでみたかったのだ。

読み終わった時、頭の中で混乱。そして、鳥肌が立った。
こんな読後感は初めてだ。
確かに再読したくなる。
その仕掛けに気付かず、まんまと私は騙されたわけだ。
この冬にDVD化されると言うので今からとても楽しみである。
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by stayhappy | 2015-09-01 15:22

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